Hap\u015f\u0131rma, burun ak\u0131nt\u0131s\u0131 veya burun t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131, g\u00f6zlerin k\u0131zarmas\u0131, sulanmas\u0131 ve yanmas\u0131, bazen y\u00fcz ve al\u0131n b\u00f6lgesinde dolgunluk hissi, ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, bo\u011faz a\u011fr\u0131s\u0131 ve bo\u011fazda g\u0131c\u0131k hissi, \u00f6ks\u00fcr\u00fck, koku ve tat duyular\u0131nda azalma nezlenin belirtileridir. Yakla\u015f\u0131k bir hafta s\u00fcrer. Genellikle ate\u015f olmaz ve hastal\u0131k ayakta ge\u00e7irilebilir. Hastan\u0131n genel durumunu ve ya\u015fant\u0131s\u0131n\u0131 \u00e7ok etkilemeyen i\u015finden al\u0131koymayan belirtiler \u00e7o\u011fu zaman ila\u00e7 kullan\u0131m\u0131 dahi gerektirmez. Sadece birka\u00e7 g\u00fcn mendil ile dola\u015fmak gerekebilir. Nezlenin en yayg\u0131n nedeni rinovir\u00fcslerdir.<\/p>\n\n\n\n GR\u0130P<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nezleye g\u00f6re daha a\u011f\u0131r ge\u00e7er. Belirtilere ate\u015f mutlaka eklenir. Ayakta atlatmak zordur. Eklem a\u011fr\u0131lar\u0131, halsizlik, i\u015ftah bozuklu\u011fu olur. Yatak istirahati gerekir. Belirtiler i\u00e7in s\u0131kl\u0131kla ila\u00e7 tedavisine gerek duyulur. Gribin en s\u0131k sebebi olan influenza vir\u00fcs\u00fcn\u00fcn A, B ve C olmak \u00fczere \u00fc\u00e7 tipi vard\u0131r. \u0130nsanlarda grip hastal\u0131\u011f\u0131na en s\u0131k neden olan influenza A vir\u00fcs\u00fcd\u00fcr. \u0130nfluenza B ve C vir\u00fcs\u00fc sadece insanlarda hastal\u0131k yaparken, influenza A vir\u00fcs\u00fcn\u00fcn konak yelpazesi \u00e7ok daha geni\u015ftir. \u0130nsanlar\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda \u00f6rne\u011fin ku\u015flarda, domuzlarda da hastal\u0131k yapar ve insanlara da bula\u015f\u0131r. Bu y\u00fczden ku\u015f gribi, domuz gribi gibi isimlerle an\u0131l\u0131r.<\/p>\n\n\n\n RSV<\/strong><\/p>\n\n\n\n RSV (Respiratuar Sinsisyal Vir\u00fcs), de benzer \u015fekilde solunum yolu enfeksiyonuna sebep olan vir\u00fcslerdendir. Art\u0131k gribe benzer \u015fekilde ge\u00e7en Kovid-19\u2019da da genellikle kolay d\u00fc\u015fmeyen bir y\u00fcksek ate\u015f oluyor. Beraberinde de ani ba\u015flayan \u015fiddetli bir ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131, halsizlik, kas a\u011fr\u0131lar\u0131 g\u00f6zlenebiliyor. Tat ve koku kayb\u0131 olabiliyor. Bo\u011faz a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 takiben kesik kesik ve g\u00fcnden g\u00fcne artan bir \u00f6ks\u00fcr\u00fck ya\u015fanabiliyor.<\/p>\n\n\n\n NASIL BULA\u015eIR?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vir\u00fcs genellikle damlac\u0131klarla hap\u015f\u0131rma, \u00f6ks\u00fcr\u00fck ve konu\u015fma sonras\u0131nda etrafa yay\u0131l\u0131r ve havada as\u0131l\u0131 kal\u0131r. \u00d6zellikle 30 cm. ile 2 metrelik bir alanda daha bula\u015f\u0131c\u0131d\u0131r. Bu nedenle \u00f6zellikle k\u0131\u015f mevsiminde daha s\u0131k g\u00f6r\u00fclen hastal\u0131klar kapal\u0131 ve kalabal\u0131k yerlerde, toplu ta\u015f\u0131tlarda, sinema, tiyatro gibi kapal\u0131 salonlarda daha kolay bula\u015f\u0131r. Hasta ki\u015finin kulland\u0131\u011f\u0131 havlu, \u00e7atal, ka\u015f\u0131k gibi cisimlerin ortak kullan\u0131m\u0131 da yay\u0131l\u0131m\u0131 art\u0131r\u0131r. \u00d6zellikle v\u00fccut direnci d\u00fc\u015f\u00fck, beslenmesi bozulmu\u015f, kronik hastal\u0131klar\u0131 olan ki\u015filerde bula\u015fma ve vir\u00fcs\u00fcn yay\u0131l\u0131m\u0131 daha h\u0131zl\u0131 olur. Hastal\u0131k vir\u00fcs v\u00fccuda girdikten 1-4 g\u00fcn sonra belirti verir. Bula\u015f\u0131c\u0131l\u0131k belirti vermeden bir g\u00fcn \u00f6nce ba\u015flar, 5-7 g\u00fcn s\u00fcrer. Bu s\u00fcre \u00e7ocuklarda yedi g\u00fcnden fazla olabilir.<\/p>\n\n\n\n KORUNMAK \u0130\u00c7\u0130N NELER YAPMALI<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k:<\/strong><\/em> Gripten korunman\u0131n yolu ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 y\u00fcksek tutmaktan ge\u00e7er. Zira g\u00fcn boyunca bulundu\u011fumuz de\u011fi\u015fik ortamlar, temas etti\u011fimiz ki\u015fi veya nesneler, hatta soludu\u011fumuz hava yoluyla bir\u00e7ok mikropla da kar\u015f\u0131 kar\u015f\u0131ya kal\u0131r\u0131z. Ancak bu mikroplar\u0131n \u00e7o\u011funa kar\u015f\u0131 ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131m\u0131z vard\u0131r ya da ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemimiz hemen onlarla m\u00fccadeleyi kazan\u0131p hastal\u0131k olu\u015fturmas\u0131n\u0131 engeller. Bu nedenle ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 kuvvetli tutmak i\u00e7in \u00f6nce do\u011fru beslenmeye dikkat etmeliyiz. Vitamin ve antioksidan oran\u0131 y\u00fcksek yiyeceklere \u00f6ncelik vermeliyiz. Grip tedavisinde oldu\u011fu gibi \u00f6nlemek i\u00e7in de en yayg\u0131n bilineni C vitaminini bol t\u00fcketmektir. Ama burada ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131kta etkisi kan\u0131tlanm\u0131\u015f D vitamini dahil t\u00fcm vitamin ve minerallerin yeterli miktarda t\u00fcketimi g\u00f6z ard\u0131 edilmemelidir. Yeterli s\u00fcrede uyku, stresi y\u00f6netebilmek, bol su t\u00fcketmek el ve ortam temizli\u011fine dikkat etmek gerekir.<\/p>\n\n\n\n A\u015f\u0131:<\/strong><\/em> Gripten korunman\u0131n bir yolu da grip a\u015f\u0131s\u0131d\u0131r. Grip mikrobunun her sene k\u0131l\u0131k de\u011fi\u015ftirmesi sebebiyle y\u00fczde 100 koruyuculu\u011fu yoktur. Bu nedenle grip a\u015f\u0131s\u0131 da bir \u00f6nceki grip sezonunda dola\u015fan su\u015flardan haz\u0131rlan\u0131larak her sene \u00f6zellik de\u011fi\u015ftirir ve her y\u0131l tekrarlanmas\u0131 gerekir. A\u015f\u0131n\u0131n koruyucu etkisi iki hafta sonra ba\u015flar. Bu nedenle a\u015f\u0131n\u0131n en uygun zaman\u0131, gribin s\u0131k g\u00f6r\u00fclmeye ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 d\u00f6nemden hemen \u00f6nce yap\u0131lmas\u0131d\u0131r. Ekim ve Kas\u0131m aylar\u0131 tercih edilmelidir. A\u015f\u0131lanmayanlar ise mart ay\u0131n\u0131n sonuna kadar a\u015f\u0131lanabilir. Koruyuculuk yakla\u015f\u0131k 6-8 ay s\u00fcrer.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" K\u0131\u015f aylar\u0131nda \u00fcst solunum yolu enfeksiyonlar\u0131n\u0131n di\u011fer mevsimlere g\u00f6re daha s\u0131k olmas\u0131 beklenir. Ancak bu sene sanki \u00e7ok artm\u0131\u015f gibi g\u00f6z\u00fck\u00fcyor. Bunun nedeni uzun bir s\u00fcre maskelerle ve di\u011fer koruma tedbirleriyle nispeten steril bir ortamdan sanki her \u015fey bitmi\u015f gibi \u00f6zg\u00fcr bir s\u00fcrece giri\u015f olabilir. Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemimiz de neye u\u011frad\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u015fa\u015f\u0131r\u0131yor tabii. K\u0131\u015f mevsiminde en […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":11234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[81],"tags":[1794],"class_list":["post-11233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-gundem","tag-grip"],"yoast_head":"\n![\"\"\/](\"https:\/\/haberkibris.com\/images2\/2023_01\/2023_01_02\/HASTA.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"\/](\"https:\/\/haberkibris.com\/images2\/2023_01\/2023_01_02\/ATE%C5%9E.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n